ஃபிட்பிட்டில் கைமுறையாக படிகளைச் சேர்ப்பது எப்படி

FitBit என்பது அன்றாட நடவடிக்கைகள், உடற்பயிற்சி, தூக்க அட்டவணை மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிப்பதற்கான சிறந்த சாதனமாகும். FitBit பொதுவாக உங்கள் மணிக்கட்டில் ஸ்மார்ட்வாட்ச் அல்லது டிராக்கராக அணியப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை iOS மற்றும் Android சாதனங்களிலும் நிறுவலாம்.

ஃபிட்பிட்டில் கைமுறையாக படிகளைச் சேர்ப்பது எப்படி

இந்த ஆப்ஸ் இன்னும் செயல்பாட்டில் இருக்கும் தினசரி செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்க வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், படிகள் மற்றும் பிற பயிற்சிகளை நீங்கள் முடித்த பிறகு கைமுறையாகப் பதிவு செய்யவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்தக் கட்டுரையில், FitBit மொபைல் பயன்பாட்டில் எவ்வாறு கைமுறையாகத் தரவை உள்ளிடுவது என்பதைக் காண்பிப்போம்.

FitBit ஐபோன் பயன்பாட்டில் கைமுறையாக படிகளை எவ்வாறு பதிவு செய்வது

FitBit பயன்பாடு, நடைபயிற்சி, தினசரி தண்ணீர் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல், உடற்பயிற்சி மற்றும் பல போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்க உருவாக்கப்பட்டது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எத்தனை கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள், உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் உங்கள் தூக்க அட்டவணை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கலாம். மொத்தத்தில், FitBit நீங்கள் தினசரி கண்காணிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

உங்கள் தற்போதைய செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க FitBit ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் மற்றும் டிராக்கர்களைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், FitBit பயன்பாட்டையும் உங்கள் தொலைபேசியில் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். மேலும் என்னவென்றால், iOS மற்றும் Android சாதனங்களுடன் FitBit இணக்கமானது மட்டுமல்லாமல், PCகள் மற்றும் Xboxகளிலும் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

FitBit கைக்கடிகாரத்தை வாங்க முடியாதவர்களுக்கு FitBit மொபைல் பயன்பாடு சிறந்த மாற்றாகும். நீங்கள் ஜாகிங் செல்லும்போது அல்லது நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளும்போது உங்கள் ஃபோனை எடுத்துச் செல்லலாம். MobileTrack அம்சம் கடிகாரத்தைப் போலவே இயக்கத்தையும் கண்காணிக்கும். மேலும், பயன்பாடு இலவசம்.

இந்தச் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் கண்காணிக்க நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு பயிற்சிகளை கைமுறையாகப் பதிவு செய்வதற்கான விருப்பத்தையும் FitBit வழங்குகிறது. இந்த அம்சம் சாதனத்தை அணிய மறந்தவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - பின்னர் அவர்கள் உடற்பயிற்சி தகவலைப் புதுப்பிக்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம். தானாகக் கண்டறியப்படாத ஒன்றை நீங்கள் பதிவு செய்ய விரும்பும்போதும் இந்த அம்சத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி வகைக்கு "நடை" என்பதைத் தேர்வுசெய்ய முடியும் என்றாலும், நீங்கள் எடுத்த படிகளின் சரியான எண்ணிக்கையைச் சேர்க்க முடியாது. மறுபுறம், உங்கள் நடையின் காலம் மற்றும் உங்கள் நடையின் சரியான நேரம் மற்றும் தேதி போன்ற பிற வகையான தகவல்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

உங்கள் iPhone இல் உள்ள FitBit பயன்பாட்டில் பயிற்சிகளை கைமுறையாக பதிவு செய்ய, கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்:

  1. உங்கள் iPhone இல் FitBit பயன்பாட்டைத் திறக்கவும்.

  2. உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்நுழையவில்லை என்றால், உங்கள் கணக்கில் உள்நுழைக.

  3. கீழ் மெனுவில் உள்ள "இன்று" தாவலைத் தட்டவும்.

  4. "உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கவும்" தாவலுக்கு அடுத்துள்ள "+" ஐகானைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

  5. திரையின் மேலே உள்ள "பதிவு" தாவலுக்குச் செல்லவும்.

  6. உடற்பயிற்சி வகையை உள்ளிடவும்.

  7. பயிற்சியின் தொடக்க நேரம் மற்றும் காலத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

  8. நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைச் சேர்க்கவும்.

    குறிப்பு: "உடற்பயிற்சி வகை"யில் "நடை" என்பதைச் சேர்த்திருந்தால், "வேகம்," "வேகம்" மற்றும் "தொலைவு" புலங்களையும் நிரப்பலாம்.

  9. நீங்கள் முடித்ததும் "லாக் இட்" பட்டனைத் தட்டவும்.

"இன்று" திரைக்குத் திரும்பும்போது, ​​உங்கள் "உடற்பயிற்சி" தாவல் புதுப்பிக்கப்பட்டிருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

நீங்கள் விரும்பினால், பதிவுகளைச் சேமித்த பிறகு அவற்றைத் திருத்தலாம். FitBit பயன்பாட்டில் உள்ள "வரலாறு" தாவலைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். உடற்பயிற்சியின் வகையை மட்டும் நீங்கள் திருத்தலாம், ஆனால் தேதி, நேரம் மற்றும் கால அளவு ஆகியவற்றையும் திருத்தலாம். இதை FitBit ஆப்ஸில் மட்டுமே செய்ய முடியும், FitBit வாட்ச்சில் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி உள்ளீட்டையும் நீக்கலாம். இது பயன்பாட்டில் உள்ள "வரலாறு" தாவலிலும் செய்யப்படுகிறது.

ஃபிட்பிட் ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாட்டில் படிகளை கைமுறையாக உள்நுழைவது எப்படி

FitBit செயலி கூகுள் ப்ளே ஸ்டோரிலும் கிடைக்கிறது. நீங்கள் அதை பதிவிறக்கம் செய்து எல்லாவற்றையும் அமைத்தவுடன், உங்கள் Android இல் கைமுறை பதிவு அம்சத்தைப் பயன்படுத்தலாம்:

  1. உங்கள் Android இல் FitBit பயன்பாட்டை இயக்கவும்.

  2. உங்கள் கணக்கில் உள்நுழையவும்.

  3. உங்கள் திரையின் கீழ் இடது மூலையில் உள்ள "இன்று" தாவலுக்குச் செல்லவும்.

  4. "உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கவும்" தாவலுக்கு அருகில், "+" ஐகானைத் தட்டவும்.

  5. உடற்பயிற்சி கண்காணிப்புப் பக்கத்திலிருந்து, பயன்பாட்டின் மேல் வலது மூலையில் உள்ள "முந்தைய பதிவு" தாவலுக்குச் செல்லவும்.

  6. "உடற்பயிற்சி வகை" என்பதன் கீழ் "நடைபயிற்சி" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

  7. "தொடக்க நேரம்" என்பதன் கீழ், உங்கள் உடற்பயிற்சியின் சரியான தேதி மற்றும் நேரத்தை உள்ளிடவும்.

  8. "காலம்" தாவலில், உங்கள் உடற்பயிற்சி எவ்வளவு காலம் நீடித்தது என்பதை உள்ளிடவும்.

  9. நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைச் சேர்க்கவும்.

  10. நீங்கள் முடித்ததும் "சேர்" பொத்தானைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்கள் ஆப்ஸின் முகப்புத் திரைக்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் சேர்த்த உடற்பயிற்சியைக் கவனிப்பீர்கள். முன்பு குறிப்பிட்டபடி, நீங்கள் கைமுறையாக உள்நுழைய முடியாத ஒரே விஷயம், நீங்கள் எடுத்த படிகளின் எண்ணிக்கை. ஏனென்றால், படிகளை நிகழ்நேரத்தில் மட்டுமே கண்காணிக்க முடியும்.

கூடுதல் FAQகள்

Windows 10 இல் FitBit பயன்பாட்டில் படிகளை கைமுறையாக எவ்வாறு பதிவு செய்வது

உங்கள் மொபைலில் FitBit பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது என்றாலும், நீங்கள் அதை Windows 10 லேப்டாப் அல்லது கணினியில் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். நீங்கள் பயன்பாட்டை பெரிய திரையில் பார்க்க விரும்பினால் இது உதவும்.

Windows 10 இல் FitBit பயன்பாட்டில் பயிற்சிகளை கைமுறையாக பதிவு செய்ய, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே:

1. உங்கள் Windows 10 இல் Fitbit பயன்பாட்டைத் தொடங்கவும்.

2. டாஷ்போர்டில் "உடற்பயிற்சி" தாவலைத் தட்டவும்.

3. "+" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

4. "உடற்பயிற்சி வகை" என்பதன் கீழ், "நடை" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

5. உங்கள் நடைப்பயணத்தை எப்போது ஆரம்பித்தீர்கள், அது எவ்வளவு நேரம் நீடித்தது என்பதை உள்ளிடவும்.

6. நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை உள்ளிடவும்.

7. புதிய தரவு உள்ளீட்டை உறுதிப்படுத்தவும்.

உங்கள் FitBit பயன்பாட்டைப் புதுப்பிக்கவும்

உங்கள் நடைப்பயணத்தின் போது உங்கள் ஃபிட்பிட் வாட்ச் அல்லது உங்கள் ஃபோனைக் கொண்டு வர மறந்துவிட்டதால் அது பதிவு செய்யப்படாமல் போகும் என்று அர்த்தமல்ல. ஃபிட்பிட் மொபைல் பயன்பாடு உங்கள் நடை அல்லது தானாக கண்டறியப்படாத பிற உடற்பயிற்சிகளை கைமுறையாக பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் சரியான எண்ணிக்கையை உங்களால் கண்காணிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

நீங்கள் எப்போதாவது FitBit பயன்பாட்டில் உள்ள படிகளை கைமுறையாக பதிவு செய்ய முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? இந்தக் கட்டுரையில் விளக்கப்பட்டுள்ள அதே முறையைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.